• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: практики (список заголовков)
23:22 

Хождение по углям

Esme~
Люди, практиковавшие хождение по углям, отзовитесь!) Поделитесь пожалуйста своим опытом, расскажите, как оно.
Хочу попробовать данную практику, но не вполне понимаю, как можно пройтись по раскалённым углям и не обжечься.

@темы: Практики

14:28 

Психологически-самопознавательное

Раэнэ
Не стоит бегать от снайпера - умрешь уставшим.
Интересная книжка по шаманским практикам работы с внутренними проблемами.
Сандра Ингерман "Возвращение души"


Я нашла у неё ряд аспектов, которые многие психологи упускают и в результате правильные вроде бы методы работы дают очень слабые результаты.

По конкретно методам Ингерман хочу добавить, что её подход не является единственно возможным к решению этих же задач, есть и другие, как основанные на дыхательных техниках, так и на прямой работе с энергиями и подсознанием, но это отдельная тема :)

Приятного ознакомления, кого заинтересует
.

@темы: Практики

17:52 

Восточные гимнастики & медитация

zen pilgrim [DELETED user]
Каждый раз убеждаюсь, что ничего лучше обычной "совковой" физкультуры пока не придумано. Сколько я уже экспериментировал со всякими восточными гимнастками! Только хатха-йогой занимался около восьми лет, и ничего кроме негатива и различных мелких травм не приобрел. По поводу йоги, я вообще считаю что этой теме сейчас неадекватно большое внимание уделяют. Просто многие не знают или забывают, что упражнения йогов предназначены для медитации, а не для замены динамических нагрузок. Удивляюсь просто, как ловко некоторые "наставники" по йоге умеют лапшу на уши вешать! Типа в асане нужно отключать мысли, растяжка - показатель расслабленности...Туфта это все и поверхностный взгляд на проблему. И не надо путать медитацию, которая всегда выполняется строго в сидячем положении, с тренировочными асанами, которые только лишь подготавливают тело к длительному сидению в "лотосе". И вообще, известно ведь, что индусы в целом отличаются большей мобильностью суставов и гибкостью связок. Им, поэтому, проще гнуться, тянуться и тому подобное...

@музыка: моя позиция вам ясна?

@темы: Критика, Практики

17:27 

Новая практика на неделю

OSHO
Всем страждущим и жаждущим.
На этой неделе, все свои предложения начинайте говорить со слова Я.
Я знаю, что это сложно.
Я считаю, что мне фиолетово - кто захочет, постарается.
Я думаю, что те кто не захотят и браться не будут.
Я прошу отписываться по результатам в комментарии ;)
Я с Вами :)

@темы: Осознанность, Практики

OSHO - поиск себя, медитация, тантра, центрирование, личностный рост...

главная